Hatha-Yoga - Kraft schöpfen für den Alltag
Donnerstag, 26. Februar 2026 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | JE 51.01 |
| Dozentin |
Sabine Könnecke
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| erster Termin | Donnerstag, 26.02.2026 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 09.07.2026 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 98,00 EUR (ab 6 Teiln.) |
| Ort |
vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10
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Kursort
Yoga ist faszinierend und vielseitig und kann positiv auf Körper und Geist wirken.
Die bewusst durchgeführten Übungen können:
- Rücken- und Nackenverspannungen lindern
- für mehr Energie, geistige Klarheit und neue Vitalität sorgen
- die Konzentrationsfähigkeit steigern
- das Immunsystem stärken
- die Haltung verbessern
- das Selbstvertrauen stärken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Bitte mitbringen: Warme Socken, Decke, Yogakissen (wenn vorhanden)
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 26.02.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 05.03.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 12.03.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Do., 19.03.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Do., 26.03.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Do., 16.04.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Do., 23.04.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Do., 30.04.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Do., 07.05.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Do., 21.05.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 11. | Do., 11.06.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 12. | Do., 18.06.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 13. | Do., 25.06.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 14. | Do., 02.07.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 15. | Do., 09.07.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
vhs Jettingen
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