Rückenfitness
Dienstag, 23. September 2025 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | JE 64 |
| Dozentin |
Sabine Henneberger
|
| erster Termin | Dienstag, 23.09.2025 18:45–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 27.01.2026 18:45–19:45 Uhr |
| Gebühr | 76,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Unterjettingen
|
Kursort
Durch Bewegungsmangel und einseitige Belastungen haben viele Menschen Rückenschmerzen. Tun Sie etwas dagegen! Nach einem flotten Aufwärmtraining wird durch Dehnungs-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen die gesamte Muskulatur, insbesondere die des Rückens, gestärkt.
Für diesen Kurs gibt es aktuell eine Warteliste.
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Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 23.09.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 2. | Di., 30.09.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 3. | Di., 07.10.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 4. | Di., 14.10.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 5. | Di., 21.10.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 6. | Di., 04.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Di., 11.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 8. | Di., 18.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 9. | Di., 25.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 10. | Di., 02.12.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 11. | Di., 09.12.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 12. | Di., 16.12.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 13. | Di., 13.01.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 14. | Di., 20.01.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 15. | Di., 27.01.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
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