Rückenfitness
Dienstag, 22. September 2026 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | JE 69 |
| Dozentin |
Sabine Henneberger
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| erster Termin | Dienstag, 22.09.2026 18:45–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 26.01.2027 18:45–19:45 Uhr |
| Gebühr | 76,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Unterjettingen
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Kursort
Durch Bewegungsmangel und einseitige Belastungen haben viele Menschen Rückenschmerzen. Tun Sie etwas dagegen! Nach einem flotten Aufwärmtraining wird durch Dehnungs-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen die gesamte Muskulatur, insbesondere die des Rückens, gestärkt.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 22.09.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 2. | Di., 29.09.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 3. | Di., 06.10.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 4. | Di., 13.10.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 5. | Di., 20.10.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 6. | Di., 03.11.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 7. | Di., 10.11.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 8. | Di., 17.11.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 9. | Di., 24.11.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 10. | Di., 01.12.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 11. | Di., 08.12.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 12. | Di., 15.12.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 13. | Di., 12.01.2027 | 18:45–19:45 Uhr |
| 14. | Di., 19.01.2027 | 18:45–19:45 Uhr |
| 15. | Di., 26.01.2027 | 18:45–19:45 Uhr |
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