Ganzkörperfitness mit Yoga und Pilates
Dienstag, 03. Februar 2026 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | JE 56 |
| Dozentin |
Juliana Casimiro de Almeida
|
| erster Termin | Dienstag, 03.02.2026 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 28.04.2026 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 51,00 EUR |
| Ort |
Bürgerzentrum
vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10
|
Kursort
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Dieses Programm beinhaltet ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Haltung sowie Verbesserung von Gleichgewicht und Flexibilität. Dabei werden Elemente aus Yoga Posen, Vinyasa und Pilates Übungen verwendet. Durch die kontrollierte Atmung und fließende Bewegungen werden Sie sich stärker und gleichzeitig entspannt fühlen.
Wir trainieren barfuß oder in rutschsicheren Socken.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Di., 03.02.2026 18:00–19:00 Uhr | Bürgerzentrum |
| 2. | Di., 10.02.2026 18:00–19:00 Uhr | Bürgerzentrum |
anstehende Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 3. | Di., 24.02.2026 18:00–19:00 Uhr | vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10 |
| 4. | Di., 03.03.2026 18:00–19:00 Uhr | vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10 |
| 5. | Di., 10.03.2026 18:00–19:00 Uhr | vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10 |
| 6. | Di., 17.03.2026 18:00–19:00 Uhr | vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10 |
| 7. | Di., 24.03.2026 18:00–19:00 Uhr | vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10 |
| 8. | Di., 14.04.2026 18:00–19:00 Uhr | vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10 |
| 9. | Di., 21.04.2026 18:00–19:00 Uhr | vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10 |
| 10. | Di., 28.04.2026 18:00–19:00 Uhr | vhs Jettingen, Mauerwiesenstr. 10 |
vhs Jettingen
Mauerwiesenstr. 10
71131 Jettingen
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