Beckenbodentraining und Wirbelsäulengymnastik Für Fortgeschrittene
Donnerstag, 25. September 2025 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | JE 71 |
| Dozentin |
Ursula Ickrath
|
| erster Termin | Donnerstag, 25.09.2025 17:15–18:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 18.12.2025 17:15–18:15 Uhr |
| Gebühr | 77,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Unterjettingen
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Kursort
Beckenbodentraining dient zur Vorbeugung und Behebung von Gebärmuttersenkung und den damit verbundenen Problemen wie Blasen- und Darmschwäche. Neben der Vermittlung von einfachen anatomischen
Zusammenhängen findet ein gezieltes Training sowie eine Wahrnehmungsschulung des Beckenbodens statt.
Der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet.
Bitte melden Sie sich bei Interesse telefonisch oder per Mail.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.09.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 2. | Do., 02.10.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 3. | Do., 09.10.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 4. | Do., 16.10.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 5. | Do., 23.10.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 6. | Do., 06.11.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 7. | Do., 13.11.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 8. | Do., 20.11.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 9. | Do., 27.11.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 10. | Do., 04.12.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 11. | Do., 11.12.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
| 12. | Do., 18.12.2025 | 17:15–18:15 Uhr |
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