Rückenfitness
Dienstag, 23. September 2025 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | JE 64 |
| Dozentin |
Sabine Henneberger
|
| erster Termin | Dienstag, 23.09.2025 18:45–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 27.01.2026 18:45–19:45 Uhr |
| Gebühr | 76,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Unterjettingen
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Kursort
Durch Bewegungsmangel und einseitige Belastungen haben viele Menschen Rückenschmerzen. Tun Sie etwas dagegen! Nach einem flotten Aufwärmtraining wird durch Dehnungs-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen die gesamte Muskulatur, insbesondere die des Rückens, gestärkt.
Für diesen Kurs gibt es aktuell eine Warteliste.
Bitte buchen Sie sich bei Interesse ebenfalls einen Platz auf der Warteliste.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 23.09.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 2. | Di., 30.09.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 3. | Di., 07.10.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 4. | Di., 14.10.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 5. | Di., 21.10.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 6. | Di., 04.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 7. | Di., 11.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 8. | Di., 18.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 9. | Di., 25.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 10. | Di., 02.12.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 11. | Di., 09.12.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 12. | Di., 16.12.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 13. | Di., 13.01.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 14. | Di., 20.01.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
| 15. | Di., 27.01.2026 | 18:45–19:45 Uhr |
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