Hatha-Yoga - Kraft schöpfen für den Alltag
Donnerstag, 25. September 2025 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | JE 46.01 |
| Dozentin |
Sabine Könnecke
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| erster Termin | Donnerstag, 25.09.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 29.01.2026 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 98,00 EUR (ab 6 Teiln.) |
| Ort |
Vereinskapelle, Nagolder Str. 23
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Kursort
Yoga ist faszinierend und vielseitig und kann positiv auf Körper und Geist wirken.
Die bewusst durchgeführten Übungen können:
- Rücken- und Nackenverspannungen lindern
- für mehr Energie, geistige Klarheit und neue Vitalität sorgen
- die Konzentrationsfähigkeit steigern
- das Immunsystem stärken
- die Haltung verbessern
- das Selbstvertrauen stärken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Bitte mitbringen: Warme Socken, Decke, Yogakissen (wenn vorhanden)
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 02.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 09.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Do., 16.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Do., 23.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Do., 06.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Do., 13.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Do., 20.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Do., 27.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Do., 04.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 11. | Do., 11.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 12. | Do., 18.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 13. | Do., 08.01.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 14. | Do., 15.01.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 15. | Do., 22.01.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
| 16. | Do., 29.01.2026 | 17:30–18:30 Uhr |
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