Beckenbodentraining und Wirbelsäulengymnastik Für Fortgeschrittene
Donnerstag, 22. Februar 2024 um 16:45 Uhr
| Kursnummer | JE 66.00 |
| Dozentin |
Ursula Ickrath
|
| erster Termin | Donnerstag, 22.02.2024 16:45–17:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 27.06.2024 16:45–17:45 Uhr |
| Gebühr | 74,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Unterjettingen
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Kursort
Beckenbodentraining dient zur Vorbeugung und Behebung von Gebärmuttersenkung und den damit verbunden Problemen wie Blasen- und Darmschwäche. Neben der Vermittlung von einfachen anatomischen
Zusammenhängen findet ein gezieltes Training sowie eine Wahrnehmungsschulung des Beckenbodens statt.
Der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 22.02.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 2. | Do., 29.02.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 3. | Do., 14.03.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 4. | Do., 21.03.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 5. | Do., 11.04.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 6. | Do., 18.04.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 7. | Do., 25.04.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 8. | Do., 02.05.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Do., 16.05.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 10. | Do., 06.06.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 11. | Do., 13.06.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 12. | Do., 20.06.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
| 13. | Do., 27.06.2024 | 16:45–17:45 Uhr |
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