Beckenbodentraining und Wirbelsäulengymnastik Für Einsteigerinnen und Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen
Freitag, 23. Februar 2024 um 08:20 Uhr
| Kursnummer | JE 65 |
| Dozentin |
Izabella Pawlowska
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| erster Termin | Freitag, 23.02.2024 08:20–09:20 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 12.07.2024 08:20–09:20 Uhr |
| Gebühr | 92,00 EUR für Einsteigerinnen mit Einführung / 15 Termine, 86,50 € für Fortgeschrittene ab 01.03.2024 |
| Ort |
Grundschule Unterjettingen
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Kursort
Im Vordergrund steht die Wahrnehmung und Stabilisierung des Beckenbodens. Erreicht wird dies durch einfache Übungen, die sich auch im Alltag oder in der Freizeit problemlos durchführen lassen. Das Wissen um ihren Beckenboden ist für jede Frau aktuell, ungeachtet des Alters und der Situation in der sie sich befindet.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 23.02.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 2. | Fr., 01.03.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 3. | Fr., 08.03.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 4. | Fr., 15.03.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 5. | Fr., 22.03.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 6. | Fr., 12.04.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 7. | Fr., 19.04.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 8. | Fr., 26.04.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 9. | Fr., 03.05.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 10. | Fr., 17.05.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 11. | Fr., 07.06.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 12. | Fr., 14.06.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 13. | Fr., 21.06.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 14. | Fr., 28.06.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 15. | Fr., 05.07.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
| 16. | Fr., 12.07.2024 | 08:20–09:20 Uhr |
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