Wirbelsäulengymnastik
Montag, 28. März 2022 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | JE 54 |
| Dozentin |
Rebekka Ebner
|
| erster Termin | Montag, 28.03.2022 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 25.07.2022 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 54,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Unterjettingen
|
Kursort
Rückenschmerzen und Wirbelsäulenprobleme gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen sollen vorhandene Spannungen abgebaut sowie möglichen Beschwerden vorgebeugt werden. Wirbelsäulenfreundliches Verhalten sowie Entspannungsübungen und Körpergefühl werden vermittelt. Der Kurs ersetzt keine physiotherapeutische Behandlung. Sie sollten keine akuten Beschwerden haben.
Bitte melden Sie sich bei Interesse an diesem Kurs per Mail.
Bisherige Teilnehmer/innen haben Vorrang.
Freie Plätze werden im Januar nach Eingangsdatum vergeben.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 28.03.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Mo., 04.04.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Mo., 11.04.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Mo., 25.04.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Mo., 16.05.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Mo., 23.05.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Mo., 30.05.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Mo., 20.06.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Mo., 27.06.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mo., 04.07.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 11. | Mo., 11.07.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 12. | Mo., 18.07.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
| 13. | Mo., 25.07.2022 | 17:30–18:30 Uhr |
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