Fitnessmix am Vormittag

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Donnerstag, 20. Februar 2020 um 09:30 Uhr

Kursnummer JE 46
Dozentin Sabine Henneberger
erster Termin Donnerstag, 20.02.2020 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.03.2020 09:30–10:30 Uhr
Gebühr 11,30 EUR
Ort

Grundschule Unterjettingen
Schulstr. 26
71131 Jettingen
Gymnastikraum

Kursort

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Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder aufbauen können. Auf dem Programm stehen, ausgleichende und kräftigende Übungen, mit oder ohne Kleingeräte, für die gesamte Muskulatur sowie Mobilisation- und Koordinationsübungen. Effektive Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 20.02.2020 09:30–10:30 Uhr
2. Do., 05.03.2020 09:30–10:30 Uhr
3. Do., 12.03.2020 09:30–10:30 Uhr

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