Hatha-Yoga auf dem Stuhl

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Kursnummer JE 39
Dozentin Heike Ruchay
Gebühr 72,00 EUR
Ort

vhs Jettingen
Marktplatz 3
71131 Jettingen
Kursraum 1 / EG

Kursort

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Wir praktizieren alle Elemente des Yoga in abgewandelter Form: Durchatmen, achtsames Kräftigen und Dehnen, wohltuende Entspannungsphasen, positives Denken
Für Menschen die aufgrund ihres Alters, gesundheitlicher Probleme oder Bewegungseinschränkungen nicht mehr auf dem Boden üben können.
Bitte mitbringen: Decke und Socken.
Der Zugang zum Kursraum ist barrierefrei.


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vhs Jettingen

Marktplatz 3 
71131 Jettingen

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