Hatha-Yoga - Kraft schöpfen für den Alltag

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Donnerstag, 20. Februar 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer JE 38.01
Dozentin Sabine Könnecke
erster Termin Donnerstag, 20.02.2020 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 23.07.2020 17:30–18:30 Uhr
Gebühr - (ab 6 Teiln., max. 8 Teiln.)
Ort

vhs Jettingen
Marktplatz 3
71131 Jettingen
Kursraum 4 / DG

Grundschule Unterjettingen
Schulstr. 26
71131 Jettingen
Gymnastikraum

Kursort

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Yoga ist faszinierend und vielseitig und kann positiv auf Körper und Geist wirken.
Die bewusst durchgeführten Übungen können:
- Rücken- und Nackenverspannungen vermindern
- für mehr Energie, geistige Klarheit und neue Vitalität sorgen
- die Konzentrationsfähigkeit steigern
- das Immunsystem stärken
- die Haltung verbessern
- das Selbstvertrauen stärken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Bitte mitbringen: Warme Socken, Decke, Yogakissen (wenn vorhanden)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Do., 20.02.2020 17:30–18:30 Uhr vhs Jettingen
2. Do., 27.02.2020 17:30–18:30 Uhr vhs Jettingen
3. Do., 12.03.2020 17:30–18:30 Uhr vhs Jettingen
4. Do., 18.06.2020 17:30–18:30 Uhr Grundschule Unterjettingen
5. Do., 25.06.2020 17:30–18:30 Uhr Grundschule Unterjettingen
6. Do., 02.07.2020 17:30–18:30 Uhr Grundschule Unterjettingen
7. Do., 09.07.2020 17:30–18:30 Uhr Grundschule Unterjettingen

anstehende Termine

# Datum Ort
8. Do., 16.07.2020 17:30–18:30 Uhr Grundschule Unterjettingen
9. Do., 23.07.2020 17:30–18:30 Uhr Grundschule Unterjettingen

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vhs Jettingen

Marktplatz 3 
71131 Jettingen

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