Hatha-Yoga - Kraft schöpfen für den Alltag

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Dienstag, 18. Februar 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer JE 38.00
Dozentin Sabine Könnecke
erster Termin Dienstag, 18.02.2020 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 16.06.2020 17:30–18:30 Uhr
Gebühr - (ab 6 Teiln., max. 8 Teiln.)
Ort

vhs Jettingen
Marktplatz 3
71131 Jettingen
Kursraum 4 / DG

Grundschule Unterjettingen
Schulstr. 26
71131 Jettingen
Gymnastikraum

Kursort

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Yoga ist faszinierend und vielseitig und kann positiv auf Körper und Geist wirken.
Die bewusst durchgeführten Übungen können:
- Rücken- und Nackenverspannungen vermindern
- für mehr Energie, geistige Klarheit und neue Vitalität sorgen
- die Konzentrationsfähigkeit steigern
- das Immunsystem stärken
- die Haltung verbessern
- das Selbstvertrauen stärken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Bitte mitbringen: Warme Socken, Decke, Yogakissen (wenn vorhanden)

Kurstermine

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# Datum Ort
1. Di., 18.02.2020 17:30–18:30 Uhr vhs Jettingen
2. Di., 25.02.2020 17:30–18:30 Uhr vhs Jettingen
3. Di., 03.03.2020 17:30–18:30 Uhr vhs Jettingen
4. Di., 10.03.2020 17:30–18:30 Uhr vhs Jettingen
5. Di., 16.06.2020 17:30–18:30 Uhr Grundschule Unterjettingen

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vhs Jettingen

Marktplatz 3 
71131 Jettingen

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