Rückenmobilisation und Faszientraining
Nach einem sanften Aufwärmprogramm erlernen Sie Übungen zur Kräftigung und Mobilisation Ihrer Muskulatur. Ihre Koordination und Ihre Körperwahrnehmung werden geschult. Durch sanfte Dehnungsübungen der Faszienketten und durch Lockerungen der Faszien gewinnt Ihr Körper wieder Geschmeidigkeit und Beweglichkeit.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
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22.09.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 2 |
Dienstag
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29.09.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 3 |
Dienstag
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06.10.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 4 |
Dienstag
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13.10.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 5 |
Dienstag
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20.10.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 6 |
Dienstag
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03.11.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 7 |
Dienstag
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10.11.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 8 |
Dienstag
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17.11.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 9 |
Dienstag
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24.11.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 10 |
Dienstag
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01.12.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 11 |
Dienstag
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08.12.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 12 |
Dienstag
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15.12.2026
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17:30–18:30 Uhr
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| 13 |
Dienstag
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12.01.2027
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17:30–18:30 Uhr
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| 14 |
Dienstag
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19.01.2027
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17:30–18:30 Uhr
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| 15 |
Dienstag
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26.01.2027
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17:30–18:30 Uhr
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76,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: JE 70
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Start:Di. 22.09.2026
17:30 UhrEnde:Di. 26.01.2027
18:30 Uhr - Anmeldeschluss: Fr. 23.10.2026
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Jettingen
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Veranstaltungsort: